Україна стоїть на порозі ЕПІДЕМІЇ ГРИПУ - застережіться!

За прогнозами медиків, Україна стоїть на порозі ЕПІДЕМІЇ ГРИПУ🤒

Не чекаючи на сумну статистику – застережіться!❗❗❗

ГРИП – це вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Його симптоми схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями, але є набагато небезпечнішим.☝️

Прості речі рятують життя, або як уникнути зараження грипом під час епідемії:

⚠️1. Найбільш ефективна міра профілактики проти грипу - щорічна ВАКЦИНАЦІЯ проти грипу до початку епідсезону.✅

2. Користуйтеся маскою в місцях скупчення людей. Скоротіть час перебування в місцях масових скупчень людей.✅

3. Уникайте тісних контактів з людьми, які чхають, кашляють.✅

4. Не торкайтеся до очей, носа, рота.✅

5. Ретельно мийте руки з милом, промивайте порожнину носа. Можна протирати руки бактерицидними серветками.✅

6. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, і робіть вологе прибирання.✅

7. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань.✅

8. Вживайте в їжу продукти, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон та ін), а також страви з додаванням часнику, цибулі.✅

9. Вакцинація: найефективніший засіб захисту.✅

Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною.

Якщо ви виявили у себе наступні симптоми:

☑️температура 37,5 - 39 ° С,

☑️головний біль,

☑️біль у м'язах, суглобах,

☑️озноб,

☑️кашель,

☑️нежить або закладений ніс,

☑️біль (першіння) в горлі.

ЗАЛИШІТЬСЯ ВДОМА, не заражайте оточуючих.❗ Не рекомендується переносити ГРВІ, грип «на ногах».❗ При температурі тіла 38 - 39 ° С викличте дільничного лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги».❗

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.🙏